مجموعه آثار منتشر شده از استاد مجتبی دشتی

1 1 شده

سخن عشق

نویسنده: 1 1 / ناشر: زهرهوند

پروردگار، فارغ از حصار جغرافیایی و مرزوبوم همواره با ما در ارتباط است. بیاییم برای اینکه دیدارمان به تعویق نیفتد حصارها را درهم شکنیم و با هر زبانی که میخواهیم با او به گفتگو بنشینیم تا در معبد درون از آرامش و شادی استقبال کنیم.

نويسنده با ظرافتی خاص سعی کرده است نکاتی پیش روی شما بگستراند تا احساس یاس، ناامیدی و خستگی را زدوده و شادی، امید و آرامش را جایگزین آن کند.

كارگاه بهبودي

1 پاسخ های قدمهای جهانی و سنتهای دوازدهگانه

نویسنده: مجتبی دشتی / ناشر: زهرهوند

از آنجایی که سؤالات قدمهای جهانی و کاملاً مفهومی میباشد برای پاسخ دادن به آنها علاوه بر تجربیات خودمان، به تجربیات و برداشتهای دیگران هم نیاز داریم و پاسخ به این نیاز مهمترین انگیزهی من برای نگارش این کتاب میباشد. این کتاب را به عنوان یک دوست همقدمی در کنار خود داشته باشید. شما ميتوانيد با استفاده از رهنمودهای راهنما و تجربیات شخصی خودتان آن را کامل کنید.

پيامك بهبودي

نویسنده: مجتبی دشتی / ناشر: زهرهوند

میتوان تغییرات بد گذشته را به نتایج مثبت و بزرگ تبدیل کرد. واقعیت زندگی این است که تغییر وجود دارد، مشکلمان مبارزه با تغییر نیستبلکه تمرکز و تلاش برای رسیدن به نقطة مطلوب است و اگر پیشرفت را هدفمان قرار دهیم، آنوقت است که تغییر برایمان دلپذیر خواهد شد.

این کتاب الهامبخش کسانی است که در مسیر بهبود و رهایی از اسارت عادات ناپسند هستند، برای آنان انگیزه ایجاد میکند و تمایل را پرورش میدهد.

سرگذشت

نویسنده: مجتبی دشتی / ناشر: زهرهوند

در این مجموعه سعی کردهایم با رعایت گمنامی افراد، داستانهایی را مطرح کنیم تا سهمی در اعتلای این رسالت مقدس (رهایی از قید و بندها) داشته باشیم. تمامی افرادی که داستان زندگیشان در این کتاب آمده است. توانستهاند از پیله بیهودگی خود را رها نموده و فعل خواستن را صرف نمایند.

آنچه که من سعی دارم از طریق دیدگاه و سرگذشت افراد و همچنین تجربه ی پایداری و امیدشان به شما تقدیم کنم، حس باشکوه ، ترسناک و معمولاً گیج کننده اما در نهایت فوق العاده بهبودی است.

اعتياد و انواع موادمخدر

نویسنده: مجتبی دشتی / ناشر: زهرهوند

مسئله اعتیاد یک بحران جهانی است که موجب گردیده چرخهای اقتصاد کندتر و روابط انسانی گسسته گردد. اعتیاد بیماری در حال شیوع جهانی است که نیاز به همت جهانی دارد و در جایگاه فردی بر هر کدام ما وظیفه است تا با آگاهسازی، افرادی که در کنارمان زندگی می کند یا نقش دارند آنها را به سمت دنیای عاری از مخدر هدایت نماییم. اعتیاد داستان زندگی هزاران زن و مردی است که نتوانستهاند با دنیای واقعیشان کنار بیایند.

فصل اول آگاهي

نویسنده: مجتبی دشتی / ناشر: زهرهوند

استفاده از روش مراقبه که فواید آن در زندگی مردمان به اثبات رسیده سابقه طولانی و ریشه در تمدنهای غنی و قدیمی داشته. در گذشته بعلت اینکه عده محدودی از رموز آن آگاهی داشتند مختص به قشر خاصی بود و بیشتر در معابد و توسط مریدانی که در مسیر روحانیت طی طریق مینمودند استفاده میشد اما امروز فارغ از هرگونه نژاد، سن و سال، ملیت، مذهب و جنسیت برای همگان کاربرد دارد و استفاده از این روش در زندگی روزمره؛ آرامش درونی، بازده و راندمان بالای کاری، صلح و آشتی، شکیبایی و تواضع و فروتنی را به ارمغان میآورد.

فصل دوم آگاهي

نویسنده: مجتبی دشتی / ناشر: زهرهوند

به کجا چنین شتابان؟....

کتاب آگاهی که توسط آقای مجتبی دشتی نگاشته شده به عنوان یک سرعتگیر، برای کاستن از شتاب ناآگاهانه و نابخردانه زندگی و تامل در شرایط و مسیری که در پیش گرفتهایم فرصتی مناسب است. مطالعه جدی این کتاب به همراه پیگیری در انجام تمریناتی که بر اساس موضوعات متنوع کتاب آمده است به شما کمک میکند که امور زندگیتان را به بهترین نحو اصلاح کنید. در این اثر تلاش شده است که فرد به یک خودآگاهی موثر دست یابد. این کتاب میتواند در راه ایجاد تغییرات مثبت فردی و آغاز تحولات ملموس در زندگی و روابط میان فردی نقطه عطفی باشد.

مسعود لعلی نویسندهی مجموعه کتابهای «شما عظیمتر از آنی هستید که میاندیشید

6مرحله ساده برای ترک سیگار و انواع دخانیات

نویسنده: مجتبی دشتی / ناشر: زهرهوند

در کتاب 6 مرحله ساده برای ترک سیگار، نویسنده سعی کرده
عوارض مختلف مصرف سیگار و انواع دخانیات را مورد بررسی قرار دهد و سپس برای ترک آن با توجه به ویژگیهایافراد مختلف راهکاری کاملا علمی و کاربردی در 6 مرحله ارایه دهد.

مطالعه جدی آن را به همگان مخصوصا کسانی که طالب رهایی از سیگار و سایر دخانیات هستند پیشنهاد میکنم.

شیشه چیست؟

مولفان: مجتبی دشتی _ احمد مهرآبادی

این کتاب به عوارض ماده مخدر شیشه و دیگر مواد مت آمفتامین ها پرداخته در انتهای کتاب بریده جراید در خصوص جنایتی که افردای که وابستگی روانی به این ماده مخدر را داشته اند آورده شده مولفان به شیوه ای ساده و روان سعی در آگاه سازی، پیشگیری و کاهش آسیب دارند این کتاب توسط اساتید دانشگاهها به دانشجویان رشته آسیب شناسی شاخه پیشگیری از اعتیاد توصیه می شود

چند نکته ناب

گردآوری و تالیف: مجتبی دشتی

کتاب چند نکته ناب شامل کلمات قصار از بزرگان و همجنین اضافات که تراوشات ذهنی مولف در قالب دعاهای ساده می باشد این کتاب می تواند در بهبودی افراد بهبود یافته کمک شایانی داشته باشد.

کمال گرایی، عزت نفس، نگرش

مولفان: دکتر ایلین درلینگ، دکتر ارت برلمن

ترجمه، تصحیح و بازنویسی: سلمی دشتی _ مجتبی دشتی

ناشر: آریسا قطع

در این کتاب روش ها و تکنیک های رفتاردرمانی، عقلانی _ هیجانی (REBT) در قالب مثال های زیاد و تمرین های کاربردی آموزش داده شده است تا افراد از آن ها در زندگی روزمره و درمان بیماریهای روانی و اختلالات رفتاری خود نهایت استفاده را ببرند.

افسردگی، اضطراب، نگرانی و اندوه

مولفان: دکتر تیم شیهان، دکتر ایلین درلینگ، دکتر ارت برلمن

ترجمه، تصحیح و بازنویسی: سلمی دشتی و مجتبی دشتی

در این کتاب که برگرفته از مجموعه کتابهای رفتاردرمانی عقلانی _ هیجانی به روش آلبرت الیس استسعی شده افسردگی، اضطراب و نگرانی که اختلالات و موانعی هستند که بهبودی را به چالش می کشند را مورد ریشه یابی، تحلیل و درمان قرار دهد.

خشم، احساس گناه، شرم

مولفان: دکتر ای. جک هافنر، دکتر ایلین درلینگ، دکتر تیم شیهان

ترجمه، تصحیح و بازنویسی: سلمی دشتی _ مجتبی دشتی

ناشر: آریسا

این کتاب خودآموز با زبانی ساده به بررسی، ریشهیابی و تحلیل اختلالات رفتاری و روی افراد می پردازد. سپس با استفاده از روشها و تکنیکهای رفتار درمانی، عقلانی _ هیجانی (REBT) درمان این رفتارها را شرح میدهد.

درس هایی که از راهنمایانم آموختم

نویسنده: الین ام

ترجمه، تصحیح و بومی سازی: عرفان زهره وند _ مجتبی دشتی

الین ام در این کتاب با جملات قصار و آرامش بخش سعی در خاموش نمودن آتش هوس افراد بازیابی شده نسبت به زمزمه های وسوسه انگیز مصرف مواد و الکل را دارد که می توان به (در برابر سختی های زندگی سرفرود نیاوریم و غفلت نکنیم زیرا دوباره از مسیر گذرگاه زندگی عبور نخواهیم کرد)

حجاب و عفاف

نویسنده: مجتبی دشتی

مولف کتاب در این مقال سعی نموده بدون غرض ورزی نسبت به ادیان مختلف پوشش زنان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهد این کتاب به سفارش شورای امر به معروف و نهی از منکر بانک سپه منتشر گردیده است و این کتاب را می توان در حوزه روانشناسی شخصیت زنان در ادوار و ادیان دیگر تلقی کرد.

آنچه در این برنامه آموختم

نویسنده: بیل پی

ترجمه، تصحیح، بومی سازی: عرفان زهره وند_ مجتبی دشتی

نویسنده دو کتاب پرفروش صخره را رها کن و هفت اصل کلیدی در فرایند بهبودی در این کتاب تاکید دارد برندگان واقعی کسانی هستند که به دیگران خدمت می کنند آنها می دانند که برای حفظ آنچه که دارند باید آن را رها کنند برندگان به راحتی تجارب، آموختهها و ارزشهای انسانی خویش را در اختیار دیگران قرار میدهند.

کارگاه قدم چهارم الانان

تجربه کارگاهی و گروهی مجتبی دشتی

در این کتاب می خوانیم:می دانستم الانان برحفظ تمرکز روی خودمان تاکید می کند.آنچه که مرا به سمت قدم چهارم جذب می کرد،امکان کشف قسمتهایی از شخصیتم بود که هرگز نمی دانستم وجود دارند.شنیدن تجربیات دیگر اعضاء الانان به من راهنمایی و شهامتی را که نیاز داشتم داد.

دوازده مفهوم خدماتی

مجتبی دشتی

در این کتاب می خوانیم: به هیچ عنوان اصرار نداریم پاسخهای ارائه شده در این کتاب،مرجع و پاسخ نهایی تلقی شود و در قسمتی دیگر می خوانید:برنامه ریزی به ما کمک می کند تا فعالیتهای خدماتی خود را از طرف گروهها ،متمرکز و هماهنگ سازیم.ما با این علم به یکدیگر می پیوندیم که تلاشهای خدماتی مان به ما کمک خواهد کرد تا اطمینان یابیم که دیگر هیچ معتاد خواستار بهبودی؛ لازم نیست از وحشت اعتیاد بمیرد.

الانان کارگاه قدمهای دوازده گانه

مجتبی دشتی

در این کتاب می خوانیم:می گویند که که همه ما سه ویژگی شخصی داریم.یکی آنچه فکر می کنیم که هستیم،دوم آنچه می خواهیم باور کنند که هستیم و سوم آنچه واقعا هستیم.در واقع ما مخلوطی از هر سه هستیم.

شبکه لغزش/ترنس.تی.گورسکی

تصحیح و بازنویسی/مجتبی دشتی/حمیدنوذری

اکثر معتادان مستعد لغزش، انگیزة بهبودی دارند. آنها میخواهند پاک شوند و پاک باقی بمانند. آنها هر کاری که بدانند انجام میدهند تا بهبودی آسانی را بهدست آوردند. ولی به نظرشان هیچ چیز، کارآیی لازم را ندارد. بعضیxadها نمیتوانند پاک بمانند چون از علایم هشداردهندة لغزش آگاهی ندارند. بعضی دیگر علایم لغزش را میشناسند ولی از کنترل آن عاجز هستند.

دخترم اگر کودکت ... / مجتبی دشتی

بعضی از ما هنوز یاد نگرفته ایم که چگونه رفتار خوب و شخصیت کودک را با هم در نظر بگیریم.تربیت صحیح کودکان امروز می تواند باز خوردی موثر در خانواده ودر سطح کلان در جامعه داشته باشد من در این کتاب سعی کرده ام روشی ساده اما با بهر ه گیری از رهنمودهای مشاوران، روانشناسان وجامعه شناسان که در حوزه تربیت کودک فعالیت می کنند بهره گیرم و لازم دیدم در ابتدا به عنوان یک پدر بزرگ، نکاتی را برای تربیت کودکان مفید است در اختیار دخترانم و همه مادران ایران زمین بگذارم.

دعای آرامش / ویلیام.وی.پیج

تصحیح و بازنویسی/ مجتبی دشتی/ مرتضی دشتی

مابه دنبال درک و شناخت قوانین الهی و طبیعت به درکی عمیق از خداوند می رسیم که دست یابی به پاسخ سئوالات ذهنمان محقق می گردد.

کتابی که پیش رویتان هست نوشته ویلیام پیچ می باشد که سعی نموده ایم که هرگونه ابهام را از آن زدوده و مطابق با فرهنگ خودمان و با احترام به ادیان مختلف روشی را در ویرایش و نگارش آن اتخاذ کنیم که تمرکزمان را بر حوزه درمانگری و بهبودی آن معطوف نماییم. و قصد و نیت مان از نشر این اثر بدین منظور است که این جملات زیبا را خیلی از کسانی که در فراینده بهبودی و ترک عادات ناپسند قرار گرفته اند هر روزه بکار میگیرند.

هم وابستگی و قدرت کناره گیری/ کارن کیسی

تصحیح و بازنویسی/ مجتبی دشتی/ حمید نوذری

خشم بدون شک احساسی فراگیر در خانهٔ ما بود. پدرم هنگام خشم فریاد میکشید و فریادش مرا میترساند. یادم میآید که همیشه به مادرم نگاه میکردم که ببینم آیا او هم مثل من ترسیده است یا نه. او معمولاً وقتی پدرم دادوهوار میکرد و به پایین یا به اطراف نگاه میکرد و گاهی به حمام میرفت و گریه میکرد. به ندرت پیش میآمد که در برابر پدرم بایستد اما وقتی این کار را میکرد، فقط خشم پدرم بیشتر میشد. همیشه میترسیدم وقتی که در حال دادxadوفریادکردن است دوستانم به دیدنم بیایند یا به من تلفن کنند.

سنگ بنای بهبودی / بیل پی

تصحیح و بازنویسی / مجتبی دشتی / مرتضی دشتی

همانطور که بلیک میگوید: با کسی که مرا عصبانی کرده، مثل یک دوست رفتار کنم نه مثل یک دشمن نشان میدهم که رابطهمان برایم مهم است و نمیخواهم به خاطر حرفی یا عملی که شاید من خیلی در آن دخیل نبودهام، رابطهمان خراب شود.

اصول به ما توصیه میکند در مورد مشکلات خویش با راهنمای خود صحبت کنیم. ولی وقتی نوبت به رنجش میرسد، از این کار معمولاً شانه خالی میکنیم.

تا به کی در پیله بیهودگی در خود تنیدن/ مجتبی دشتی

مرحله اول رهایی از دام و پیله بیهودگی اعتیاد (آگاهی)است فرد معتاد بعلت اثرات تخدیری مواد مخدر وهمچنین رفتارخودمحورانه وهمچنین به واسطه اجبار در مصرف وبه مرور زمان به عدم صحت عقل می رسد ، اندیشه هایش تحت تاثیر مصرف و بیماری اش می باشد قباحت مصرف مواد و الکل در او از بین رفته و در یک خواب روحانی قرار میگیرد و وقایع تلخ و ناگوار زندگی در او ایجاد احساس نمیکند نابسامانی ها را نمی بیند و حتی قادر به دیدن حقایق دردناک زندگیاش نیست

اندوه خوب/ گرنجرای وست برگ

تصحیح باز نویسی/ مجتبی دشتی/ سیدمهدی عظیمی

طبیعی است که در غم از دست دادن هر چیز مهمی به سوگ خواهیم نشست. گاهی اگر فقدان عظیم باشد، پایههای زندگیمان به لرزه درخواهد آمد و خود در یأس و ناامیدی عمیق فروخواهیم رفت. ما از ماهیت اندوه چیز زیادی نمیدانیم و به همین خاطر وقتی به سراغمان میآید وحشت میکنیم و همین، ما را در یأس و اندوهی عمیقتر فروخواهد برد. در مورد «فرایند اندوه» باید چه چیزهایی را بدانیم تا بهتر بتوانیم با آن برخورد کنیم؟