مجتبی دشتی

خانواده نقش مهمی در ادامه مصرف مواد و یا بهبودی فرد معتاد دارند، یکی از مسائلی که خانواده ها باید به آن توجه کنند آموزش نحوه ارتباط موثر و سازنده با بیمار است؛ به نکات ذیل توجه کنید:

چند مورد از ارتباطات ناموثر با فرد معتاد

1- حق به جانب

طوری صحبت نکنید که انگار همیشه حرف شما درست است و حق به جانب شماست.

2- مقصر

او را مسئول همه بدبختی های خانواده معرفی نکنید.

3- قربانی

لازم نیست که خود را وقف اعتیادش کنید و سپس از از خودگذشتگی و جان فشانی تان برای فرد معتاد صحبت کنید چون احساس گناه کرده و در نتیجه تمایلی برای صحبت با شما پیدا نمیکند.

4- تحقیر

خوار و کوچک شمردن، بی دست و پا و بی اراده توصیف کردن او بدون شک خشم فرد معتاد و ادامه مصرف را به دنبال خواهد داشت.

5- ناامیدی

به بهبود او امید داشته باشید و او را به حال خود رها نکنید و یا ارتباطتان را به طور کامل با او قطع نکنید.

6- عدم صداقت

به جای نق زدن و شکایت کردن بهتر است که با صداقت و شفاعیت انتظاراتمان را از او بیان کنیم و یا به دروغ وانمود نکنیم که از رفتار و کردار فرد معتاد آزرده خاطر نمی شوید.

7- قهر

نادیده گرفتن، بی توجهی و خودداری از صحبت کردن با فرد معتاد در واقع نوعی تسلیم شدن در برابر بیماری اعتیاد است.

8- خودخوری

اگر فرد معتاد بداند که شما خود را مسئول و مقصر معتاد شدن او بدانید احتمالا از این موضوع سوءاستفاده کرده و آن را بهانه ای برای ادامه مصرف می کند.

9- حمایت ناسالم

کمک بیجا به فرد معتاد از سوی خانواده سبب می شود که فرد معتاد با عواقب و پیامدهای اعتیادش رویه رو نشود و در نتیجه نمی تواند مسئولیت رفتارهای خود را برعهده بگیرد.

10- واکنش

در برابر هر حرف و سخن فرد معتاد واکنش نشان ندهید و او را سرزنش نکنید.

11- رنجش

کینه به دل گرفتن، عدم بخشش و یادآوری آزار و اذیت های گذشته باعث می شود تا شانس گفتگوهای سالم و سازنده با فرد معتاد از بین برود.

12- دفاع

دفاع بی مورد از خود باعث می شود که فرد معتاد تمایلی به ارتباط با ما نداشته باشد.

منابع

1- رحمتی، عباس و زراعت حرفه، فهیمه (1394). مقایسه ویژگی های شخصیتی و حمایت اجتماعی در معتادان موفق و ناموفق در ترک اعتیاد. فصلنامه سلامت اجتماعی و اعتیاد. دوره 2. شماره 8

2- نیک ورز، طیبه (1394). بررسی رابطه ویژگی های فردی و عملکرد خانواده بر اعتیاد. اولین کنفرانس بین المللی علوم اجتماعی و جامعه شناسی

3- دشتی، مجتبی(1388) کتاب تا به کی در پیله بیهودگی در خود تنیدن